Merhabalar, ben Uzman Diyetisyen Nursel Eroğlu. Sağlığın tanımı bedensel ve ruhsal olarak tam bir iyilik hali olduğuna göre her yol sağlıklı beslenmeye ve ideal ağırlıkta olmaya çıkıyor. 18 yıldır klinik pratiklerimden özetle sağlıklı ye, kontrollü ye, iyi nefes al, hareket et, stresini yönet, olumlu düşün ve kaliteli yaşlan. Sağlıklı beslenmeyi tercih etmek tüm bunların %70'i. Artık dünya koruyucu diyetisyenliğe doğru gidiyor. Hasta olmadan riskleri önlemek ve azaltmak. En çok ölme nedenlerinden ilk üç sırada yer alan kalp hastalıkları bulaşıcı olmayan ve önlenebilir hastalıklar kategorisinde. Beslenme ile önlenebilir. Çok önemli değil mi?

Bizim sistemimizde her kişi farklıdır ve diyetide farklı olur. Sürdürülebilir, kişiye özel, hastalık durumuna özgü, beslenme kültürüne uygun, vitamin-mineral durumuna bakılmış ve bireysel diyet/beslenme planları oluşturulur. Takip ve kontrollerde geri bildirimler alınır üzerinde konuşulur ve ağırlık kaybı/artışı tespit edilir. Sizde destek almak için bize ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

NURSEL EROĞLU
UZMAN DİYETİSYEN

Blog Yazılarımızdan

Ben Diyet Yapamam

Ben Diyet Yapamam

Zayıflama ve kilo verme süreci, birçok insan için oldukça meydan okuyucu bir görev olabilir. Özellikle günümüzde, sağlıklı yaşam ve ideal kiloya ulaşma arayışı hızla yayılmaktadır.
Devamını Oku
Diyet Yemekleri Tarifleri

Diyet Yemekleri Tarifleri

Diyet yemekleri, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü için önemli bir rol oynar. Düşük kalorili ve dengeli beslenmeyi desteklerken aynı zamanda lezzetli ve doyurucu olmaları da beklenir.
Devamını Oku
Hızlı Göbek Eritme Yöntemleri

Hızlı Göbek Eritme Yöntemleri

Şişmanlık, vücutta sağlığı olumsuz şekilde etkilecek miktarda aşırı yağ depolanması olarak tanımlanır. Demek ki sağlığımızı bozan fazla yağlardır.
Devamını Oku

Danışan Görüşleri

Canım Nursel Hocamla diyet sürecinin aslında yeni yaşam tarzım olması gerektiğini öğrendim. İş hayatımın yoğunluğunda kaybolurken bulduğum boşluklarda hunharca yediğim yiyecekler sonrası kendimi Nursel Hanımın kliniğinde buldum. Her defasında beni özenle dinlerken her koşula uygun fikirleriyle iş alanımı ve beden alanımı dengede tutmayı sağladık. Her Cuma koşarak gittiğimde elde ettiğim övgüler de en sevdiklerimden tabi :) Evrenlerimiz iyi ki kesişmiş.
Nursel hanım, kilo vermeyi eziyet değil oldukça keyifli bir hale getiren, tatmin edici diyet programlari düzenleyen,arada rotadan şaşıldığında hemen toparlayabilen mesleğinde oldukça profesyonel, danışanlarını hep motive edici, her zaman güleryüzlü biridir. Kontrolü altında kısa bir sürede 7 kilo verdim ve hala diyete devam ediyorum.Desteği için kendisine çok teşekkür ederim. Yaşam kalitesini arttırma ve sağlıklı bir birey olma kararı almış herkese Nursel hanımı kesinlikle tavsiye ediyorum.
Yıllardır ara ara birçok diyetisyene gidip sıkılarak hedefime varamadan diyetlerimi bırakmıştım. Sevgili Nursel Hanım ile 3 ayı geride bıraktık. Umduğumdan çok daha fazla kilo vererek iltifatları kabul ediyorum ve hedefime çok az kaldı. Aile hastalık geçmişi ve beslenme tarzıma-vejeteryan göre tamamen özel bir programla hayatım düzene girdi ve tüm beslenmem, sağlığım, moralim düzeldi. Artık tatlı krizlerine ve karbonhidrata son ;) Güzel enerjisi ile hem diyetisyen hem bir dost. Hayatına yeni bir yön vermek isteyen herkese çok çok tavsiye ederim ...
Bülten Üyeliği
Bizden haberler, yenilikler ve öneriler almak için lütfen bültenimize üye olunuz.

Sosyal Medya